飛蚊症：眼見狀似蒼蠅亂飛，中醫調理助緩解
目錄
- 飛蚊症的成因與症狀
- 西醫的治療方式
- 中醫觀點與治療
- 中醫常用穴位按摩
- 日常保養與注意事項
- 飛蚊症常見問題
簡介
飛蚊症是一種常見的眼疾，症狀為視野中出現漂浮的黑點或線條，猶如飛舞的蚊子，影響視覺清晰度。本文將深入探討飛蚊症的成因、症狀、治療方式，以及中醫如何透過調養肝腎、疏通經絡，緩解飛蚊症的困擾。
飛蚊症的成因與症狀
飛蚊症的成因眾多，主要可分為：
- 玻璃體退化：隨著年齡增長，玻璃體逐漸液化並產生混濁，導致光影投射在視網膜上形成黑點。
- 玻璃體出血：視網膜血管破裂或漏血，血液進入玻璃體，形成黑影。
- 視網膜剝離：視網膜與脈絡膜之間分離，導致血管破裂和出血，形成飛蚊症。
- 其他：其他較罕見的成因包括視網膜破洞、黃斑部病變等。
常見症狀包括：
- 視野中出現黑色漂浮物
- 形狀不規則，可能為點狀、線狀或網狀
- 隨視線移動而移動
- 不同光線下清晰度有差異
西醫的治療方式
西醫治療飛蚊症主要以觀察為主，若無嚴重視網膜問題，通常不會進行特殊治療。對於較嚴重的玻璃體出血或視網膜剝離，則會考慮使用雷射手術或手術治療。
中醫觀點與治療
中醫認為飛蚊症與肝腎不足、經絡不通有關。肝主目，腎藏精，肝腎滋養雙目，若肝腎虛弱或經絡不通，則會影響視力，導致飛蚊症。
中醫治療飛蚊症主要以以下方式為主：
- 調理肝腎：使用補肝益腎的中藥，如枸杞、菊花、決明子等，滋養肝腎，改善視力。
- 疏通經絡：透過針灸或推拿，疏通肝經、腎經等與眼睛相關的經絡，促進氣血運行。
- 養肝明目：平時可多食用綠色蔬菜、枸杞、菊花茶等養肝明目的食物，保護眼睛，預防飛蚊症。
中醫常用穴位按摩
以下為中醫常用於治療飛蚊症的穴位：
穴位 位置 功效
睛明穴 目內眥上方，當瞳孔直上 清肝明目，改善視力
攢竹穴 眉頭內側凹陷處 疏肝理氣，緩解眼部疲勞
瞳子髎穴 外眼角旁，約一橫指寬處 滋養肝血，明目退翳
絲竹空穴 外耳道前上方，約一拇指寬處 通利耳竅，改善視力
肝俞穴 背部第9胸椎棘突下，旁開1.5寸 疏肝利膽，改善眼部不適
按摩方法：
使用大拇指或中指按壓穴位，由輕到重逐漸加力，每個穴位按壓約1-2分鐘。建議每天按摩2-3次，持之以恆有助改善飛蚊症狀。
日常保養與注意事項
- 避免用眼過度：長時間閱讀、使用3C產品會加重飛蚊症狀，應適時休息。
- 均衡飲食：多吃綠色蔬菜、水果、枸杞等養肝明目的食物，補充眼睛所需的營養。
- 適當運動：規律運動有助促進氣血運行，改善眼部血液循環。
- 充足睡眠：睡眠不足會加重肝腎負擔，影響視力，應保持充足的睡眠時間。
- 定期檢查：飛蚊症突然加重或伴隨其他症狀，應及時就醫檢查，排除嚴重疾病的可能。
飛蚊症常見問題
Q：飛蚊症會失明嗎？
A：一般來說，飛蚊症不會導致失明。但如果飛蚊症狀嚴重且伴隨視力下降、視野缺損等症狀，應及時就醫檢查，排除其他眼疾的可能。
Q：飛蚊症可以預防嗎？
A：飛蚊症主要與年齡相關，無法完全預防。但養成良好的用眼習慣、均衡飲食、規律運動等，有助於保持眼睛健康，降低飛蚊症的發生機率。
Q：中醫治療飛蚊症有效嗎？
A：中醫治療飛蚊症注重調養肝腎、疏通經絡，對於緩解飛蚊症狀有一定幫助。但治療時間較長，需耐心堅持，效果因人而異。
Q：哪些人不適合中醫治療飛蚊症？
A：有嚴重心血管疾病、腎臟疾病等慢性疾病者，或正在服用抗凝血藥物者，並不適合接受中醫針灸治療。
推薦連結：
- 中華民國中醫師公會全國聯合會：https//www.ctma.org.tw/
- 台灣中醫藥學會：https//www.cstcm.org.tw/
- 國立衛生研究院：https//www.nhri.org.tw/
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